Hipnozë
Hipnoza ështe njëra ndër terapite me të lashta. Eshte qelsi në mes të psiqikes dhe trupit të shëndoshe.
Gjendja hipnotike e ashtuquajtura trans, eshte një gjendje e këndshme dhe e qetë qe njeriu ne të njejten kohe e perjeton me vetedije te plotë .
Hipnoza ndikon në zgjuarjen e sugjestionit pozitiv me vetëdije, keshtu që arrihet të lirimi ose çbllokimi i gjurmeve të mbetura nga perjetime dhe trauma të ndryshme .
Fuçia e vetesherimit të organizmit aktivizohet dhe trupi rigjenerohet.
Gjatë hipnozes nese i hipnotizuari ka deshire ta nderpren dhe mos të vazhdoj më tutje atehere mund të ndeprehet pa problem.
Praktikohet për:
- Fobi te ndryshme (friga nga Aeroplani)
- Lërja e duhanit
- Humbja e peshes
- Pagjumësi
- perjetime të nje shoku
- Mungesë e vetbesimit
- Mungese e koncentrimit
Terapia e zhvillimit personal
Terapia e zhvillimt personal
Terapia e zhvillimit personal është. nje forme e terapisë bashkbiseduese që synon të fitojë një perspektivë tjeter, lehtesimit mendor në menyrë qe ta bëjë më të lehtë ndryshimin e mendjes negative të mendimit dhe modelve të sjelljes, ngjarjet qe na kanë lënduar dhe formësuar ne sjellje jo te këndsheme. Terapija e zhvillimit personal është veqanerisht e pershtatshme për përdorim kur sjelljet e padeshiruar te mendimeve qojne ne ndjenje te padeshirueshme emocionale. Për shembull, në rastin e frikes, varësive, bllokimeve mendore dhe shumë fenomene te tjer të ngjajshem.
Kjo terapi munde të ndihmon në:
- Frika të ndryshme
- Mungese te motivimit
- Pagjumesi
- Mungese të vetbesimit
- Mungese te koncentrimit